BLOGS

BLOGS & Nieuws

door Timo de Jong 2 april 2024
Wat te doen om kramp tijdens het sporten te voorkomen?
door Timo de Jong 26 september 2023
Terugvinden van mijn energie
fitness-tips
door Dennis 4 augustus 2022
Fitness tips voor in de gym? ✓ Train consistent ✓ Eet voldoende eiwitten ✓ Slaap genoeg. Lees hier alle sportschool tips!
door Timo de Jong 4 augustus 2022
Op zoek naar een proteïne pannenkoeken recept? Lees dan deze blog voor eiwitrijke pannenkoeken!
hoeveel-eiwitten-per-dag
door Dennis 1 juni 2022
Wat zijn eiwitten, hoeveel heb je nodig en hoe bereken je je optimale inname? Dat lees je in deze blog!
door Dennis Lankenau 4 mei 2022
Het is altijd belangrijk om een warm-up te doen voor je training, een cool-down na je training en je voeding goed in de gaten te houden. Lees meer!
bmi-goede-indicator-gezondheid
door Dennis Lankenau 27 april 2022
Is je BMI een goede indicator van je gezondheid? In deze blog leggen we uit waarom andere methoden beter zijn!
bewerkte-voeding
door Dennis 20 april 2022
Is bewerkte voeding goed of slecht voor je? In deze blog lees je wat het is, zie je voorbeelden en lees je goede alternatieven!

MEER PRODUCTIVITEIT & MINDER ZIEKTEVERZUIM

Uit recent onderzoek is gebleken dat door meer en beter te trainen het ziekteverzuim onder werknemers flink kan worden teruggedrongen en de arbeidsproductiviteit kan worden verhoogd. Met onze personal training methode voor bedrijven, kunnen we zorgen dat je medewerkers snel fitter en gezonder worden. We kunnen zowel grote als kleine groepen medewerkers trainen, zonder de individuele kenmerken van een trainee uit het oog te verliezen. Ook helpen we met het geven van voedingsadvies om medewerkers gezonder en fitter te maken. Verder zorgen we dat iedereen verantwoord, en naar eigen kunnen traint.

DE JUISTE BEGELEIDING

Personal training voor bedrijven kan je helpen met het motiveren van jouw medewerkers, door ze bewust en als team te laten sporten. Het bevordert de teamspirit en de arbeidsproductiviteit en het maakt medewerkers bewuster van hun gezondheid. Doordat wij in kleine groepjes trainen, zorgen wij ervoor dat de medewerkers op een zeer verantwoorde wijze werken aan hun fitheid en uithoudingsvermogen. Hierdoor weet je zeker dat personal training van de medewerkers voor jouw bedrijf het maximale rendement oplevert. Wil je het ziekteverzuim van medewerkers terugdringen en de arbeidsproductiviteit verhogen? Neem dan gerust contact met ons op.

IS BEDRIJFSTRAINING WAT VOOR JOUW BEDRIJF?

Vraag vrijblijvend een offerte aan
Share by: